IHHT
INTERVALL-HYPEROXIE-THERAPIE
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Die Mitochondrien sind die Energiezentralen unserer Zellen, die uns mit Treibstoff und ATP (Adenosintriphosphat) als Energiewährung versorgen. Mit zunehmendem Alter und unter Stress verlieren sie jedoch ihre Effizienz bei der Energieproduktion, was dazu führt, dass schädliche freie Radikale nicht mehr ausreichend neutralisiert werden. Dies kann zu Fehlfunktionen des Hormon-, Immun- und Nervensystems sowie zu Herz- und Muskelschwäche führen. Durch die Verwendung der IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) können die Mitochondrien trainiert und regeneriert werden. Darüber hinaus wird die Bildung von roten Blutkörperchen und Wachstumshormonen gefördert. Durch eine tiefere Atmung und einen stärkeren Blutfluss wird eine bessere Sauerstoffversorgung von Zellen, Gewebe und Organen erreicht.
WIRKUNG
VITALISIERUNG
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Zellregeneration und -erneuerung
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Gesunde Alternsstrategien zur Verlangsamung des Alterungsprozesses
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Burnout und Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS)
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Schlafstörungen
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Erhöhte Anfälligkeit für Infektionen
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Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis, COPD oder Schlafapnoe
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Fibromyalgie, Multiple Sklerose und chronische Borreliose
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Rehabilitation nach Krankheiten, Verletzungen und Operationen
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Vorbereitung untrainierter Personen für den Einstieg in eine Ausdauersportart und zur Gewichtsreduktion
ABLAUF
WIRD DURCH DIE ATMUNG AUFGENOMMEN
Der Ablauf der IHHT-Behandlung in der Praxis besteht darin, dass Sie mit einer Atemmaske im Sitzen oder Liegen sechs- bis siebenmal abwechselnd sauerstoffreduzierte Luft und mit Sauerstoff angereicherte Luft atmen. Eine Trainingseinheit dauert 55 Minuten, und zu Beginn empfiehlt es sich, 10 Einheiten mit 2 Terminen pro Woche durchzuführen. Danach wird eine wöchentliche oder 14-tägige Behandlung für nachhaltigen Erfolg empfohlen.
ALLERGIEN
ASTHMA
DURCHBLUTUNGSSTÖRUNGEN
